Yuk Mengenal Panahan, Olahraga Rasulullah Bikin Sehat Jiwa dan Raga

Mendengar kata panahan, yang terlintas dibenak adalah olahraga Rasulullah. Memanah jadi salah satu olahraga yang disunnahkan oleh Rasulullah selain berkuda dan berenang. Tahukah ternyata olahraga panahan bikin sehat jiwa dan raga lho? Kok bisa? Yuk kita kepoin bareng Umma!

Mengenal Panahan, Olahraga Rasulullah Bikin Sehat Jiwa Raga

Sejarah Panahan, Olahraga Rasulullah Bikin Sehat Jiwa Raga

Dari literasi yang dibaca dituliskan bahwa panahan atau memanah merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan pada zaman purba untuk berburu dan bertahan hidup di hutan. Tetapi pada masa penyebaran Islam oleh Rasulullah dan para sahabat, memanah jadi salah satu senjata penting saat berperang. Diantara sahabat Rasulullah yang terkenal ahli memanah adalah Sa’ad bin Abi Waqash, Rafi bin Khadij dan Hamzah. 

Di Indonesia sendiri, tidak ada informasi kapan awal olahraga panahan. Hanya saja pada tanggal 12 Juli 1953 yang diprakarsai oleh Sri Paku Alam VIII, Persatuan Panahan Indonesia (PERPANI) dibentuk di Yogyakarta. 

Mengenal Nama Perlengkapan Panahan

Seperti kita tahu panahan adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan busur untuk menembakkan anak panah ke sasaran. Tapi tahukah ternyata tidak hanya busur dan anak panah saja lho perlengkapan panahan. Ada beberapa nama perlengkapan panahan lainnya. Berikut nama perlengkapan panahan yang perlu diketahui:

Busur 

Busur merupakan alat yang digunakan untuk menembakkan anak panah. Ada tiga jenis busur panah yaitu compound, longbow, dan recurve. 

Anak Panah 

Anak panah biasanya dibuat dengan panjang dan kekuatan tertentu. Di antara bahan yang digunakan untuk membuat anak panah adalah karbon, kayu, aluminium dan juga kombinasi karbon dan aluminium serta rotan. Ciri khas dari anak panah adalah runcing pada ujungnya. 

Quiver 

Quiver adalah tempat menyimpan anak panah yang akan ditembakkan kepada target. Ada dua jenis quiver yang populer yaitu back quiver dan hip quiver. Back quiver diletakkan di bagian belakang tubuh sementara hip quiver yaitu quiver yang diletakkan di bagian pinggul. 

Finger Tab

Finger tab adalah perlengkapan panahan yang melindungi jari agar tidak sakit saat menarik busur. Finger tab terbuat dari kulit untuk memberikan kenyamanan kepada pengguna. 

Thumb Ring 

Thumb ring atau cincin ibu jari merupakan salah satu perlengkapan memanah yang digunakan untuk melindungi ibu jari saat menarik busur panah. Biasanya thumb ring digunakan untuk menarik busur jenis kuda karena menarik busur kuda menggunakan ibu jari dan telunjuk. 

Chest Guard

Chest guard atau pelindung dada merupakan perlengkapan panahan yang berfungsi untuk melindungi dada ketika menembakkan anak panah. Memanah tanpa pelindung dada akan membuat dada menjadi sakit karena terkena busur dan anak panah. 

Pelindung Lengan

Pelindung lengan merupakan salah satu  perlengkapan memanah yang berfungsi untuk melindungi tangan kiri dari tali busur saat menembakkan anak panah saat memegang busur dengan tangan kiri. Sebaliknya bagi yang kidal, maka pelindung lengan digunakan pada tangan kanan. 

Papan Target 

Papan target merupakan tempat anak panah ditembaki. Biasanya dalam panahan papan target terbuat dari busa agar anak panah terawat. Ciri khas papan target dalam olahraga panahan adalah adanya sepuluh lingkaran yang terdiri dari 5 warna (kuning, merah, biru, hitam, putih). Masing-masing warna menunjukkan skor yang berbeda. 

Nah, jadi tahukan banyak sekali nama perlengkapan panahan yang digunakan saat menekuni olahraga ini. Olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah shalallahu alaihi wa sallam yang menjadikan jiwa dan raga semakin sehat. Diantara manfaat olahraga panahan yaitu menguatkan otot tubuh, menyehatkan jantung, melatih keseimbangan, fokus, kesabaran, relaksasi, melatih koordinasi dan meningkatkan percaya diri. Patutlah Rasulullah sangat menganjurkan umatnya untuk ahli memanah karena dengan kemampuan ini seseorang bisa melatih keseimbangan diri antara lahir dan batin. Jiwa dan raga. Masya Allah, yuk mulai olahraga memanah biar sehat jiwa dan raga atas izin Allah!  Jangan lupakan perlengkapan panahannya agar olahraga makin maksimal ya!