Sejak punya buku MPASI Itu Mudah, Umma semangat banget buat recook aneka menu dari dr Deva Putriane. Simpel tapi bikin nagih dan terbukti anak-anak suka.
Selain itu Umma juga senang banget intip akun Instagram-nya dr @devaputriane yang sangat menginspirasi. Banyak sekali resep, tips dan ilmu terkait tumbuh kembang anak.
Oh ya untuk diketahui dr Deva Putriane, Cht, CPHCT merupakan konselor laktasi, konselor PMBA (pemberian makan bayi dan anak), sleep and potty training consultant, instruktur pijat bayi dan physiological holistic care therapist.
Menu yang Umma recook kali ini adalah menu simpel banget yaitu Tumis Tahu Brokoli.
 |
| Hasil recook Resep dr Deva Tumis Tahu Brokoli |
Menurut dr Deva menu ini bisa dikonsumsi dari 8 bulan. Berikut resepnya:
Tumis Tahu Brokoli
Resep; @devaputriane
Recook : @ceritaruangumma
Bahan-Bahan:
- Mimyak
- 1 siung bawang merah dan bawang putihS
- egenggam Brokoli (blansir terlebih dahulu)5
- 0 gr tahuS
- Sejumput kaldu ayam non msg
- Sejumput lada
- Secukupnya cabe rawit dan saori untuk dewasa
Cara Membuat Tumis Tahu Brokoli
- Masukkan minyak
- Tumis bawang merah dan putih hingga wangi.
- Masukkan Brokoli
- Masukkan Tahu
- Tambahkan air dan kaldu
- Aduk hingga matang dan brokoli berubah warna.
- Untuk dewasa tambahkan lada dan saori. Siap disajikan untuk keluarga tercinta.
 |
| Sajian untuk si uni |
Asli anak-anak lahap banget sama menu ini. dr Deva juga menyarankan untuk mengkonsumsi ini dengan tambahan lauk hewani seperti daging ikan atau ayam agar terpenuhi gizinya.
Selamat mencoba ya. Dijamin anak-anak suka deh. Umma dah buktikan.
Posting Komentar